Senam Aerobik di Rumah

Olahraga penting bagi kita, yakan?? Sehat, membentuk tubuh, dan lain-lain merupakan sebagian kecil dari alasan berolahraga.  :D

Tapi malas betul kalau olah raga keluar, jalan-jalan, sepedaan, atau lari-lari. Takut gimanaaaa gitu,, * ya namanya saya hidup di desa. *gadis desa ^_~*

Tapi ibu-ibu desa sini yang kebanyakan petani dan housewife pernah mengundang instruktur senam untuk senam bersama-sama setiap minggu pagi lho,, tapi bubar di tengah jalan...
*terlalu pagi masih pada slimutan >.<*

Pernah juga ditawari ikut senam di studio senam yang isinya ibu-ibu yang sexy-sexy, ini malas juga... @_@

Akhirnya saya putuskan untuk membeli CD senam aerobik bajakan 6rb-an. $_$

Putar kasetnya.... dan... bisa 'menggila' bersama mamah. Hehehe.... satu! dua! satu! dua! yiiii.... haaaa !@#$%*()... *malu-maluin*

Jadi, bolehlah dicoba.. yuk mari... sehat !! (: 

senam otak mengatasi kesulitan belajar

* lakukan di tempat tertutup ya, biar gak dilihat tetangga :D